Kuu鎌倉からのお知らせ

3/22（月）、鎌倉・SUGATAにて
ジャイロキネシスのワークショップを田中が担当いたします。

　日時：2010年3月22日（祝・月）　
　　　　　14:00～15:30（90分）
参加費：3,000円
　定員：10名
問合せ：0467-33-5253

詳細は以下よりご確認ください。
→　http://www.sugata.co.jp/workshop/invitation/gyrokinesis-shinichi-sugata.html

第24回フィットネスセッションにて
「GYROKINESIS」の講師を山本が務めます。

日時：2010年5月5日（水）16:45 - 18:15
費用：4,000円

お申し込み・詳細のご確認は以下のサイトよりお願いいたします。
→ http://www.power-st.com/fitsen/program/program_019.html

「伝わる」「わかる」にこだわったジャイロキネシス、ぜひご受講ください。

２月に行いました体験会で大変ご好評いただきました、
マッスルアクティベーションテクニック（MAT）を
３月からKuuにてレギュラー開催させていただきます。

◎開催日時：毎週土曜 　午前9:00～午後6:00 ※start時間

◎時間：１セッション 60分

◎受講料：荒和尚 Kazutaka Ara 担当
　　　　　　… 12,000円　※日本語or English
　　　　　
　　　　　　初回から３セッションのみのパッケージ
　　　　　　　… 30,000円（３回）　※荒和尚担当のみ
　　　　　　　　
　　　　　荒クリスティーネ Kristine Ara 担当
　　　　　　　… 8,000円　※English or基本的な日本語はOKです

◎申込方法：お電話もしくはメールにて、
　　　　　　お名前、連絡先電話番号、ご希望日時と
　　　　　　担当者をお知らせください。

　　　　　　　　TEL： 090-9821-4019 （荒和尚）　
　　　　　　 E-MAIL：info@fundamentalmovementsolutions.com

痛みやからだのうまく意識ができない部分でお悩みではありませんか？是非MATをご体験ください。

■Muscle Activation Techniques™（ＭＡＴ）とは

MATとは体の痛みや問題の原因になる筋肉のアンバランスを見極め、それをトリートメントする画期的な方法です。MATの特徴は凝り固まっている筋肉は一つの症状に過ぎず、実は弱化している筋肉に対する防衛反応だと考える所です。弱化している筋肉群を活性化することにより凝り固まった筋肉がリラックスするだけでなく、体の痛みや問題が軽減、または取り除く事が出来ます。

特にダンサー、アスリート、スポーツ愛好家、そしてアクティブなライフスタイルを送っている人が主なクライエントです。MATはケガを未然に防ぐと共に、ケガからの復帰のスピードを早めます。もしあなたが痛みやケガを抱えている、もしくは慢性的な問題があるのであれば、MATで筋肉の機能を回復させる事により症状を軽減、または除去するお手伝いができます。

What is Muscle Activation Techniques™ (MAT)?
MAT is a revolutionary approach to evaluating and treating muscular imbalances in the body. The uniqueness of MAT is that it recognizes that muscle tightness is only a symptom and protective response to muscle weakness. Correcting muscle weakness will not only lead to relaxation of tight muscles but pain and discomfort will also be reduced or eliminated.

Especially dancers, athletes, and other fitness enthusiasts can benefit from MAT, along with anyone who leads an active lifestyle. It can help to prevent injuries from happening in the first place, as well as speeding up the recovery process. If you are currently experiencing, or have had chronic pain or injury, MAT can help reduce or eliminate the pain by restoring muscle function

■ 筋肉が目覚めるトリートメント

MATを昨年から継続して受けているKuuやまもとゆきえによる紹介文です。

◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇

トレーニングをしているわりに効果が感じられなかったり、
どうしてもうまく意識できない部分があったり、
あるいはどうやってその動きをすれば良いのかわからなかったり。
そんな経験、ありませんか？

「あるある！」と思ったかたにオススメしたいのが
MAT マッスルアクティベーションテクニックです。

意識しづらい、動かしづらい・・・
そう感じるのは弱っている筋肉があるから。
MATは弱っている筋肉がどれなのかをテストし、
ひとつひとつ目覚めさせていきます。

眠っていた筋肉が目覚めれば、もちろんからだも目覚めます。
余計な力を必要とせず、効率良くラクに動くからだにきっとおどろくはずです。

また、弱った筋肉の代わりをして過剰に
働いていた筋肉はバランスを取り戻し、
からだ全体のバランスもよくなります。
トレーニング効果が実感できるだけでなく、
美しくしなやかなラインのからだを
手に入れることができるはずです。

画期的なトリートメント MATで
クオリティの高いからだの快適さや心地よさを実感してください。

やまもとゆきえ

2/13開催のMAT体験会ですが、
お陰様で予約開始からすぐに全ての枠にお申し込みいただきました。

ご好評につき翌週も体験会を開催させていただきます。

ご都合が合わなかったり、悩んでいらした皆様、
この追加開催でぜひMATをご体験ください。

◎日時：2010年2月20日 （土）
　　　　午前9:00～午後5:30 　　※スタート時間

◎時間：１セッション 60分

◎受講料： 荒和尚 Kazutaka Ara 担当
　　　　　　… 10,000円 （通常 12,000円）　※日本語or English
　　　　　　
　　　　荒クリスティーネ Kristine Ara 担当
　　　　　　… 7,000円 （通常 8,000円）　※English

◎申込方法：お電話もしくはメールにて、
　　　　　　お名前、連絡先電話番号、ご希望のお時間と
　　　　　　担当者をお知らせください。

　　　　　　　　TEL： 090-9821-4019 （荒和尚）　
　　　　　　 E-MAIL：info@fundamentalmovementsolutions.com

痛みやからだのうまく意識ができない部分でお悩みではありませんか？
この貴重な機会に、是非MATをご体験ください。

2010年2と3月の大町会館クラスのご案内です。

日時：2010年2月6日(土)、27日(土)、
　　　　　　 3月13日(土)、 20日(土)、27日(土)
　　　いずれも 10:00～11:15

場所：鎌倉市大町会館　１階和室
　　　※八雲神社となり
　　　http://www.kamakura-town.com/map/ka004037

費用：２，０００円／回

講師：田中慎一 　ジャイロキネシス認定トレーナー

定員：３名　　※先着順となります

申込：お電話　0467-81-4875もしくは
　　　E-mail 　info@meets-tokyo.com 　にて

少人数でアットホームに進めていくクラスですので
ジャイロキネシスがはじめての方、大歓迎です！

　※マシンを使ったジャイロトニックを未体験の方は
　　クラス後、Kuuにて無料でご体験いただけます。

皆さまのご参加、心よりお待ちしております。