日本大学芸術学部放送学科卒業後、スポーツ新聞記者、フリーライターを経てエアロビクスインストラクターへ。子供の頃から運動にまったく興味がなく、ダンスやバレエの素養もなかったため、インストラクターになってからも思うようにからだが動かず、さまざまなエクササイズやトレーニングと向き合うことに。そのなかで、ジャイロトニック、ジャイロキネシス、ピラティスといった動きのクオリティを高め、呼吸と動きの関係を意識するエクササイズに出合い、興味を持つ。とくにジャイロキネシスは流れるようなムーブメントの面白さと呼吸の調和、からだのなかで沸き起こるセンセーションが大好きで、育成に携わることができるプレトレーナーに。「ひとりでも多くの人にからだを動かす楽しさを知ってほしい」とスタジオでのセッションだけでなく、イベントレッスンをしたりスペシャルクラスの企画や運営も手がける。
【取得資格】
・STOTT PILATES(TM)認定トレーナー(Mat,Reformer,CCB level1&2)
・GYROTONIC®ジャイロトニック認定プレトレーナー
・GYROKINESIS®ジャイロキネシス認定プレトレーナー
・カーディオラティス認定トレーナー
・S-E-T(スリングエクササイズセラピー)Basic Course認定
| 履 歴 | |
| 1999 | 「ティップネスエアロビクスアカデミー」を卒業。エアロビクスインストラクターとして活動を開始 |
| 2001 | GYROTONIC®プライベートセッションを受け始める |
| 2002 | ロサンゼルスにてGYROTONIC®ティーチャートレーニングコースに参加。 |
| 2004 | ロサンゼルスにてGYROTONIC®Certified GYROTONIC® Trainer Level 1を取得 STOTT PILATES(TM)認定を取得(マット) |
| 2005 | STOTT PILATES(TM)認定(reformer) ニューヨーク「PILATES ON 5th」でSTOTT PILATES(TM)「ICCB ACCB Advanced Reformer 」受講 GYROKINESIS®teacher training course受講 |
| 2006 | CARDIOLATES® 認定コース受講 日本スリングエクササイズセラピー研究会「スリングエクササイズセラピー ベーシックコース」「スリングエクササイズ グループトレーニングセミナー」受講 GYROKINESIS®Certified GYROKINESIS® Trainer GYROKINESIS® beginner level2受講(by Bradley Kreamer) yamuna body rolling 受講 コアインテリジェンス受講 ルルレモン アンバサダー(2006/10〜2007/09) YOGA FESTIVAL in TIPNESS UMEDA 2006.10.15(ジャイロキネシス) |
| 2007 | イベント「PILATES STYLE」開催 fusion pilates〜FOR PREGNANCY®POST PREGNANCY〜(by Jennifer Gianni)受講 フィジオセンター「PT(理学療法士)のための身体で感じるピラティスメソッド」(講師・樋野真紀子)アシスタント GYROKINESIS®; beginner level2 (by Bradley Kreamer)受講 GYROKINESIS® TEACHER TRAINING COURSE 受講(by Bradley Kreamer) 第21回フィットネスセッション「GYROKINESIS level 1」プレゼンター GYROTONIC® Level 2 pre-training 受講(by Lisa Marie Goodwin) Advances in Pilates Technique 受講 (by Marie-Jose Blom-Lawrence) GYROTONIC® TEACHER TRAINING COURSE (by Akemi Inoue)受講 YMCA米子医療福祉専門学校卒後研修会講演会(講師・樋野真紀子)アシスタント GYROKINESIS® level2(by Juliu Horvath)受講 GYROKINESIS® TEACHER TRAINING COURSE 受講(by Juliu Horvath) |
| 2008 | GYROTONIC Specialized Equipment「Leg Extention Unit」受講(by Akemi Inoue) 第22回フィットネスセッション、JAFAフォーラム2008 in TOKYO「GYROKINESIS」プレゼンター Pilates Leadership Concept Elite Professional Training for Certification (by Marie-Jose Blom-Lawrence)受講 Franklin Method Professional Course(by Eric Franklin)受講 |
小・中でサッカー、高校でラグビー、大学でオーストラリアンフットボールと、学生時代はほぼ毎日身体を動かす生活。しかし社会人になり運動する時間が極端に減り、長時間のデスクワークで身体が硬くなっているのを感じることが増え、腰痛にも悩まされる。身体を鍛えることよりもケアの重要性を感じていた折に、ジャ イロトニックとジャイロキネシスに出合う。ケアの重要性とそれがパフォーマンスの向上に繋がるということ、そしてなにより身体を動かすことの楽しさを伝えていくためにトレーナーへの転身を決意する。
【取得資格】
・GYROKINESIS®認定トレーナー
・GYROTONIC®トレーナー
| 履 歴 | |
| 2002 | オーストラリアンフットボール日本代表初選出 INTERNATIONAL CUP 2002 出場 JAFA 日本オーストラリアンフットボールリーグ優勝(サムライズ) JAFA 2002年度年間最優秀新人賞 |
| 2004 | JAFL 大学リーグ優勝 (東京レパーズ) |
| 2005 | オーストラリアンフットボール日本代表選出 INTERNATIONAL CUP 2005 出場 JAFL 日本オーストラリアンフットボールリーグ優勝(サムライズ) |
| 2008 | GYROKINESIS® PRE-TRAINING受講(by Yukie Yamamoto) GYROKINESIS® TEACHER TRAINING COURSE受講(by Akemi Inoue) オーストラリアンフットボール日本代表選出 GYROTONIC® PRE-TRAINING (by saeko Yagi)受講 GYROTONIC® TEACHER TRAINING COURSE (by Akemi Inoue)受講 |
| 2009 | GYROKINESIS®Certified、GYROKINESIS® Trainer Lebel1を取得 |

